懷孕第二十五週
懷孕二十五週時，媽咪的身體產生了什麼變化呢？
【懷孕第25週小建議】寶寶開始學著呼吸
● 寶寶的肺正在生長發育，為出生後的第一次呼吸作準備：
他現在有14%的時間在做呼吸運動，而且一分鐘最多達44次。他的聲帶也開始有功能，為出生後的第一次大哭作準備。
● 寶寶的循環系統也正在發展：
他的微血管持續形成。
● 寶寶身長現在發展成大約一支玉米的大小：
約長22公分，重680公克。
寶寶的腦部發展得如何？
他的腦部發展讓他更能感知周圍的環境：
當寶寶聽到妳在對他說話時，他甚至可以回應妳一記踢腿！
★ 懷孕徵狀與解決方法：孕期水腫
孕期水腫會壓迫到妳的手部神經，造成手麻，以及疼痛--「腕隧道症候群(CTS)」。採取下面這些方法以減緩此疼痛，讓妳的孕期舒服些。
妳可以這麼做
☑ 監控體重的增加：
如果妳增加太多體重，就更可能造成腕隧道症候群(CTS)
☑ 避免重複的動作：
以免造成手部與手腕的扭力，例如打字。使用符合人體工學的鍵盤，並限制手持手機的時間。
★ 媽媽的每週秘訣：足夠地休息與睡眠
就寢時間接近了，就把電話放在一邊！好好地休息對一個健康的孕婦而言，是很重要的。妳的寶寶也會開始遵循一個睡眠流程，但那可能與妳的不同。妳可能會感到當妳準備上床了，寶寶卻還在旺盛地活動呢！